Descrizione
LO STUDIO DELLE TECNICHE DI PROIEZIONE
2 video lezioni (1 hr ciascuna)
Oltre alla forma tecnica, ti spiegherò, gli spostamenti, la respirazione e l’importanza di praticarlo durante la lezione, come metodo di allenamento parallelo al randori.
1° GRUPPO: Te Waza
2° GRUPPO: Koshi Waza
3° GRUPPO: Ashi Waza
4° GRUPPO: Ma Sutemi Waza
5° GRUPPO: Yoko Sutemi Waza