I Fondamentali del Judo

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Il Judo ha la sua definizione originale nelle massime dettate da Jigoro Kano: “Il migliore impiego dell’energia spirituale e fisica in ogni azione per crescere in armonia e progredire tutti insieme”.

Jigoro Kano ideò il Judo raccogliendo l’eredità del guerriero giapponese, costantemente teso alla massima efficacia, al di là del campo di battaglia, in tutti gli aspetti della vita quotidiana.

Definisce lo scopo del Judo Kodokan con queste parole “il fine ultimo del Judo è di infondere nell’animo dell’uomo lo spirito del rispetto per i principi della massima efficacia e di prosperità e mutuo benessere, inducendo così a praticarli. Individualmente e collettivamente l’uomo può raggiungere lo stadio più elevato e nello stesso tempo sviluppare forza e salute nel suo corpo imparando l’arte dell’attacco e della difesa”.

Contenuto del Modulo

La didattica
Mappa: “La mia progressione tecnica e didattica”
Mappa: “Rentai Ho e Shushin Ho”
Randori Waza
Materia dello studio
Progressione didattica del nage waza 3 Argomenti
Progressione didattica del Katame waza 2 Argomenti
Rei no kokoro, zarei, ritsurei
Shisei e kumi kata
Shintai e tai sabaki
Ukemi Waza 2 Argomenti
Contenuto Sezione
0% Completato 0/2 passaggi
Suggerimenti sulla didattica
Keiko waza
Metodi di allenamento 6 Argomenti
Schemi di lezione
Schema di lezione per ragazzi 2 Argomenti
Schema di lezione per bambini
Schema di lezione per giovani e adulti