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Katame Waza – Tecniche al suolo

OSAE KOMI WAZA (IMMOBILIZZAZIONI)

Hon Gesa Gatame Esempio Sezione

Hon Gesa Gatame – Forma Tecnica e Nogare Kata

Hon Gesa Gatame – Fusegi e Hairi Kata

Hon Gesa Gatame – Renraku e Kaeshi Waza

Kuzure Gesa Gatame

Kuzure Gesa Gatame – Forma Tecnica e Nogare Kata

Kuzure Gesa Gatame – Fusegi e Hairi Kata

Kuzure Gesa Gatame – Renraku e Kaeshi Waza

Kata Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kata Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Makura Gesa Gatame

Makura Gesa Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Makura Gesa Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Ushiro Gesa Gatame

Ushiro Gesa Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Ushiro Gesa Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Yoko Shiho Gatame

Yoko Shiho Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Yoko Shiho Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Mune Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Mune Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Kuzure Yoko Shiho Gatame

Kuzure Yoko Shiho Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kuzure Yoko Shiho Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Tate Shiho Gatame

Tate Shiho Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Tate Shiho Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Sankaku Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Sankaku Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Uki Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Uki Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Kami Shiho Gatame

Kami Shiho Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kami Shiho Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Kuzure Kami Shiho Gatame

Kuzure Kami Shiho Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kuzure Kami Shiho Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Kata Osae Gatame

Kata Osae Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kata Osae Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Ura Shiho Gatame

Ura Shiho Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Ura Shiho Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

SHIME WAZA (STRANGOLAMENTI)

Hadaka Jime Esempio Sezione

Hadaka Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Hadaka Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Okuri Eri Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Okuri Eri Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Kata Ha Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kata Ha Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Nami Juji Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Nami Juji Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Gyaku Juji Jime

Gyaku Juji Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Gyaku Juji Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Katate Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Katate Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Sankaku Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Sankaku Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Tsukkomi Jime – Forma Tecnica e Fusegi

Tsukkomi Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Kuzure Juji Jime

Kuzure Juji Jime – Forma Tecnica e Fusegi

Ryote Jime – Forma Tecnica e Fusegi

Kata Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kata Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Sode Guruma Jime

Sode Guruma Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Sode Guruma Jime – Hairi Kata e Renraku

Hoten Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Hoten Jime – Hairi Kata e Renraku

Kata Juji Jime – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Kata Juji Jime – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

KANSETSU WAZA (LUSSAZIONI)

Ude Garami Esempio Sezione

Ude Garami – Forma Tecnica

Ude Garami – Hairi Kata e Renraku Waza

Ude Hishigi Juji Gatame

Ude Hishigi Juji Gatame – Forma Tecnica, Fusegi e Nogare Kata

Ude Hishigi Juji Gatame – Fusegi, Renraku e Kaeshi Waza

Ude Hishigi Ude Gatame

Ude Hishigi Ude Gatame – Forma Tecnica

Ude Hishigi Ude Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Ude Hishigi Hiza Gatame

Ude Hishigi Hiza Gatame – Forma Tecnica

Ude Hishigi Hiza Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Ude Hishigi Hara Gatame

Ude Hishigi Hara Gatame – Forma Tecnica

Ude Hishigi Hara Gatame – Hairi Kata, Renraku e Kaeshi Waza

Ude Hishigi Waki Gatame

Ude Hishigi Waki Gatame – Forma Tecnica

Ude Hishigi Waki Gatame – Fusegi, Hairi Kata e Kaeshi Waza

Ude Hishigi Te Gatame

Ude Hishigi Te Gatame – Forma Tecnica

Ude Hishigi Te Gatame – Fusegi, Hairi Kata e Kaeshi Waza

Ude Hishigi Sankaku Gatame

Ude Hishigi Sankaku Gatame – Forma Tecnica

Ude Hishigi Sankaku Gatame – Hairi Kata e Renraku Waza

Ashi Gatame – Forma Tecnica

Ashi Gatame – Fusegi, Hairi Kata e Renraku Waza

Ashi Garami – Forma Tecnica e Opportunità

Kannuki Gatame – Forma Tecnica e Opportunità

Kannuki Gatame – Fusegi, Renraki e Kaeshi Waza

Kote Hineri – Kote Mawashi – Kote Gaeshi

Kote Hineri – Kote Mawashi – Kote Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

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Ude Garami

Katame Waza – Tecniche al suolo
Ude Garami

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Ude Garami – Hairi Kata e Renraku Waza

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