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Nage Waza – Tecniche di lancio

Te Waza - Tecniche di Braccia

Ippon Seoi Nage Esempio Sezione

Ippon Seoi Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Ippon Seoi Nage – Renraku Waza

Ippon Seoi Nage – Bogyo e Kaeshi Waza

Uki Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Uki Otoshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Tai Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Tai Otoshi – Renraku Waza

Tai Otoshi – Bogyo e Kaeshi Waza

Kata Seoi Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Kata Seoi Nage – Renraku Waza

Kata Seoi Nage – Bogyo e Kaeshi Waza

Seoi Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Seoi Otoshi – Renraku Waza

Seoi Otoshi – Bogyo e Kaeshi Waza

Uchi Mata Sukashi

Uchi Mata Sukashi – Forma Tecnica e Opportunità

Morote Seoi Nage

Morote Seoi Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Morote Seoi Nage – Renraku Waza

Morote Seoi Nage – Bogyo e Kaeshi Waza

Eri Seoi Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Eri Seoi Nage – Renraku Waza

Eri Seoi Nage – Bogyo e Kaeshi Waza

Ko Uchi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Sumi Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Sumi Otoshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Hiji Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Hiji Otoshi – Renraku Waza, Bogyo e Kaeshi Waza

Kata Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

Kata Guruma – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Morote Gari – Forma Tecnica e Opportunità

Morote Gari – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Kuchiki Daoshi – Forme Tecnica e Opportunità

Kuchiki Daoshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Kibisu Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Sukui Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Yama Arashi – Forma Tecnica e Opportunità

Obi Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Daki Age – Forma Tecnica e Opportunità

KOSHI WAZA - TECNICHE DI ANCA

Uki Goshi Esempio Sezione

Uki Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Uki Goshi – Renraku Waza

Uki Goshi – Bogyo e Kaeshi Waza

O Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

O Goshi – Renraku Waza

O Goshi – Bogyo e Kaeshi Waza

Harai Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Harai Goshi – Renraku Waza

Harai Goshi – Bogyo e Kaeshi Waza

Hane Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Hane Goshi – Renraku Waza

Hane Goshi – Bogyo e Kaeshi Waza

Tsurikomi Goshi

Tsurikomi Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Tsurikomi Goshi – Renraku Waza

Tsurikomi Goshi – Bogyo e Kaeshi Waza

Koshi Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

Koshi Guruma – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Tsuri Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Tsuri Goshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Utsuri Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Ushiro Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Sode Tsurikomi Goshi

Sode Tsurikomi Goshi – Forma Tecnica e Opportunità

Sode Tsurikomi Goshi – Renraku Waza

Sode Tsurikomi Goshi – Bogyo e Kaeshi Waza

ASHI WAZA - TECNICHE DI GAMBA

O Soto Gari Esempio Sezione

O Soto Gari – Forma Tecnica e Opportunità

O Soto Gari – Renraku Waza

O Soto Gari – Bogyo e Kaeshi Waza

O Soto Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

O Soto Guruma – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

O Soto Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

O Soto Otoshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Ko Uchi Gari – Forma Tecnica e Opportunità

Ko Uchi Gari – Renraku Waza

Ko Uchi Gari – Bogyo e Kaeshi Waza

O Uchi Gari – Forma Tecnica e Opportunità

O Uchi Gari – Renraku Waza

O Uchi Gari – Bogyo e Kaeshi Waza

Ko Soto Gari – Forma Tecnica e Opportunità

Ko Soto Gari – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Ko Uchi Gake – Forma Tecnica e Opportunità

Ko Uchi Gake – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Ko Soto Gake – Forma Tecnica e Opportunità

Ko Soto Gake – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Uchi Mata – Forma Tecnica e Opportunità

Uchi Mata – Renraku Waza

Uchi Mata – Bogyo e Kaeshi Waza

Sasae Tsurikomi Ashi

Sasae Tsurikomi Ashi – Forma Tecnica e Opportunità

Sasae Tsurikomi Ashi – Renraku Waza

Sasae Tsurikomi Ashi – Bogyo e Kaeshi Waza

Harai Tsurikomi Ashi

Harai Tsurikomi Ashi – Forma Tecnica e Opportunità

Harai Tsurikomi Ashi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Hiza Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

Hiza Guruma – Renraku Waza

Hiza Guruma – Bogyo e Kaeshi Waza

De Ashi Barai – Forma Tecnica e Opportunità

De Ashi Barai – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Okuri Ashi Barai

Okuri Ashi Barai – Forma Tecnica e Opportunità

Okuri Ashi Barai – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Ashi Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

Ashi Guruma – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

O Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

O Guruma – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Tsubame Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

O Soto Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

O Uchi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Uchi Mata Gaeshi

Uchi Mata Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Hane Goshi Gaeshi

Hane Goshi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Harai Goshi Gaeshi

Harai Goshi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

MA SUTEMI WAZA (TECNICHE DI SACRIFICIO CON CADUTA IN AVANTI)

Tomoe Nage Esempio Sezione

Tomoe Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Tomoe Nage – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Maki Tomoe – Forma Tecnica e Opportunità

Maki Tomoe – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Ura Nage – Forma Tecnica e Opportunità

Ura Nage – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Tawara Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Mae Hikkomi Gaeshi

Mae Hikkomi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Mae Hikkomi Gaeshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Sumi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Sumi Gaeshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

YOKO SUTEMI WAZA (TECNICHE DI SACRIFICIO SUL FIANCO)

Yoko Gake Esempio Sezione

Yoko Gake – Forma Tecnica, Opportunità, Bogyo e Kaeshi Waza

Yoko Guruma – Forma Tecnica e Opportunità

Yoko Wakare – Forma Tecnica e Opportunità

Yoko Tomoe – Forma Tecnica e Opportunità

Yoko Tomoe – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Yoko Hikkomi Gaeshi

Yoko Hikkomi Gaeshi – Forma Tecnica e Opportunità

Yoko Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Yoko Otoshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Uki Waza – Forma Tecnica e Opportunità

Uki Waza – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Tani Otoshi – Forma Tecnica e Opportunità

Tani Otoshi – Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Kani Basami – Forma Tecnica e Opportunità

Daki Wakare – Forma Tecnica e Opportunità

Uchi Makikomi – Forma Tecnica, Opportunità, Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Soto Makikomi – Forma Tecnica, Opportunità, Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Hane Makikomi – Forma Tecnica, Opportunità, Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Harai Makikomi – Forma Tecnica, Opportunità, Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Uchi Mata Makikomi

Uchi Mata Makikomi – Forma Tecnica, Opportunità, Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

O Soto Makikomi

O Soto Makikomi – Forma Tecnica, Opportunità, Renraku, Bogyo e Kaeshi Waza

Kawatsu Gake – Forma Tecnica e Opportunità

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Uki Goshi
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